Въпроси и отговори

ВСАА+ е аминокиселинен препарат, съдържащ балансирано количество аминокиселини с разклонена верига, глутамин и витамин В6. Основното предназначение е предпазване на мускулите от разпад след тренировка. ВСАА+ е и чернодробен протектор. Наличието на глутамин предполага и мускулно изграждане. Приеман с протеинов продукт на Биогейм, ВСАА+ е отлична комбинация за изграждане на мускулна маса.

Zimag може да се използва от всеки, не само от трениращи. Така че при необходимост можете да го ползвате и без да тренирате!

Протеинът Biogame Pro 85 е с балансиран състав и може да го комбинирате с Creatine, СМ-ТЕCH-L и с всички аминокисeлинни продукти. Освен това е желателно да използвате и поливитамини (Biostrong) и изотонични продукти (Isoray) за по-добро възстановяване.

Креатинът повишава мускулната сила и издръжливост. За да нараства и масата, трябва да използвате и Supermass в комбинация с аминокиселини.

Не ви препоръчваме да приемате заедно Supermass и CM-TECH-L. Ако приемате CM-TECH-L, задължително го правете с протеин, за да може да има положителен ефект за изграждане на мускулатурата.

Суроватъчният протеин се усвоява по-бързо, а соевият по-бавно. Затова ви съветваме да приемате соевия преди тренировка, а суроватъчния - след. Но за да избегнете колебанията, препоръчваме ви да си купите нашия продукт Biogame Pro 70, който е комбиниран суроватъчно-соев протеин. Дневната доза се разделя на две равни части и се приема 30-40 мин. преди и след тренировка.

Разликата между Supermass и Supermass 2100 е, че вторият съдържа креатин, който повишава силата и издържливостта.

И двете групи имат важно значение. Протеините изграждат мускулна маса, като се разграждат до аминокиселини, а въглехидратите са бърз източник на енергия.

След като спрете Супермас, трябва сам да си изберете протеина, които се приема най-добре от организма ви. За целта ще трябва да експериментирате. Но ако не ви се занимава, приемайте преди тренировка суроватачен, а вечер преди лягане млечен и няма да сбъркате. Като придобиете достатъчно опит, ще разберете кой протеин ви влияе най-добре.

Maximal Fat Burners няма кумулативен ефект (не се натрупва в организма)! Затова може да се използва продължително време без странични ефекти! Това важи за всички продукти на Биогейм. Добре е след приема на една опаковка да направите почивка от 7 дни и след това да продължите.

Можете да отслабнете с L-Carnitine и ефектът ще бъде много по-силен, ако го съчетаете с физически натоварвания, поне два пъти седмично. Минималният срок за прием на продукта е около един месец. Препоръчително е да избягвате мазните храни и простите въглехидрати.

Комбинацията от Maximal Fat Burners и L-Carnitine е много добра за постигане на максимален резултат. Препоръчително е да се съчетаe с физически натоварвания с аеробен елемент. Maximal Fat Burners се приема по 6 капсули дневно, разделени на два приема - сутрин и вечер по 3 капсули. L-Carnitine се предлага в капсулна форма от 250 и 500 мг. Дневният прием се съобразява с теглото. - до 46 кг - 500мг - от 46 до 69 кг - 750 мг - над 69 кг - 1000 мг Възможните варианти за прием на L-Carnitine са: - сутрин, 30 мин. преди бягане, плуване, колоездене на гладно - вечер, 1 час преди лягане на гладно. Комбинацията от двата продукта може да се приема по направените на опаковката предписания. Възможно е Maximal Fat Burners да се приема и един час преди тренировка, а L-Carnitine - вечер на гладно един час преди лягане. Можете да разделите Maximal Fat Burners на два приема - преди и след тренировка, като направите същото и с L-Carnitine - преди тренировка и вечер на гладно преди лягане.

Ако наистина сте амбицирани да намалите теглото си с 30 кг, трябва да сте подготвена, че това е един продължителен процес. Щом страдате от наднормено тегло, първо трябва да се обърнете към лекар, за да не се окаже, че имате някакво заболяване, което трябва да се лекува медикаментозно. Ако сте здрава, може да се вслушате в нашите съвети. Свалянето на повече от 3-5 кг месечно не е здравословно, защото води до рязка промяна във физиологичния статус на организма, придружено е с излишни страдания и в почти всички случаи след прекратяване на процеса на отслабване личното тегло се възстановява в предишните граници. Освен това, ако искате да имате по-добри резултати, задължително трябва да имате физическо натоварване, защото в безкислородна среда продуктите действат по-пълноценно, а и горите повече калории. Това не значи че трябва да спортувате с огромни натоварвания, но трябва да ходите пеша, да правите някакви физически упражнения. За по-добри резултати трябва да се храните умерено - не да гладувате, но да ограничите мазнините и въглехидратите.Който казва, че с определен продукт или метод ще свалите 5-8-10 кг за седмица или две, като през това време лежите и ядете на корем, просто не е коректен!От нашите продукти можем да ви препоръчаме:1. Maximal Fat Burners - като пиете 3 капсули сутрин на гладно и 3 вечер преди лягане (възможно най-много време след вечерята).2. L-Carnitine - като пиете 1 капсула 500 мг сутрин на гладно и 1 вечер преди лягане (възможно най-много време след вечеря) Ако тренирате, изпийте втората капсула половин час преди тренировка.Успех в начинанието!

В България има наредба N23 на Министерство на здравеопазването, в която са регламентирани референтните стойности на всяка съставка. Ние ги спазваме при влагането в продуктите, както и при препоръчване на дневните дози. Затова не можем да ви препоръчаме надвишаване на тези дози. Наредбата важи за всички продукти, които се продават на територията на България, вкл. и вносните. По-голяма доза не значи, че резултатът е по-добър или по-бърз. Най-добри резултати се постигат с пропоръчителните дози!

След спортни занимания организмът се нуждае от бързо възстановяване на водно-солевия баланс. За целта препоръчваме да приемате нашия изотоничен продукт Isoray. Препаратът доставя всички необходими минерали и соли, както и дневната доза витамини. Повишената нужда от витамини и минерали може да се набави и от Aprovit+ и Biostrong. Подходящи са също и аминокиселинните препарати Amino Acid 3800 и ВСАА+.

Количеството протеин на ден трябва да се определи според целите, диетата и тренировъчния режим. Препоръчваме да приемате соев протеин под формата на шейкове рано сутрин преди храна, суроватъчен протеин - преди и след тренировка, комбиниран с прости въглехидрати, а вечер преди лягане - шейк от млечен протеин. За почивните дни препоръчваме прием на млечен протеин или комбиниран млечно-суроватъчен.

Няма никакъв проблем да се съчетават Biostrong, Supermass и Аminostrong. Дори е желателно, тъй като те са продукти, които имат различно действие и взаимно се допълват. Дозировките са съгласно препоръките на опаковката.

Няма проблем да се използват едновременно, но 2-та продукта имат различно действие - BCAA+ предпазва мускулите от разпад, а L-Carnitine разгражда мазнините.

Biostrong и Zimag са напълно съвместими и дори се допълват. Няма проблем да се съчетаят с протеин. Приемат се според указанията на опаковката.

Креатинът се приема 5 дни по 20 г - зареждащ период и след това 20 дни по 5 г - поддържащ период. В зареждащия период се приема 4 пъти на ден по 5 г, а в поддържащия - 5 г 30-40 мин. преди тренировка.Глутаминът се приема по 5-10 г дневно, разделен на две - 30 мин. преди и след тренировка или цялото количество - 30 мин. преди тренировка. Добре е да го приемате и в почивните дни. След определен период на прием - 25-30 дни - можете да направите пауза от 1 седмица до 10 дни, въпреки че нашите продукти нямат странични действия и не се натрупват в организма.

Спокойно можете да приемате двата продукта, защото в Аминогейм 1500 съдържанието на витамини е минимално.

Продуктът се приема веднага след тренировка. Ако не тренирате - вечер.

По принцип трябва да се избягва едновременният прием на Цинк и Магнизий от една страна и Калций от друга, защото действието им взаимно се неутрализира. Когато приемате двата продукта, не трябва да приемате Калций и обратното.

С белтъците не може да се приема толкова голямо количество протеин, че да има някакъв негативен ефект. Белтъците трябва да се разглеждат не толкова като източник на протеин за организма, а като храна и в тази връзка приемът им трябва да се съчетае с правилен хранителен и двигателен режим.

CM-Tech-L задължително се приема с протеин, защото протеинът изгражда мускулите. Освен това може да се ползват всички останали продукти, както е нормално, с изключение на Creatine, защото CM-Tech-L съдържа много креатин. Приемът е еднократен преди тренировка, но ако дозата е по-голяма, може 40-50 г преди тренировка, а другите сутрин на гладно.

Приемайте 3 супени лъжици Aminogame на ден - по една преди всяко хранене, a дневната доза Supermass раздалете на две равни части и го приемайте 30-40 минути преди и след тренировка.

Колкото по-високо процентен е протеинът, толкова по-трудно се разтваря. Затова се ползват миксери или шейкъри. Няма значение в какво се разтваря, защото се усвоява по един и същи начин от организма. Но в млякото не личи, ако не е добре разтворен.

Във вода креатинът е по-трудно разтворим. По-добре се разтваря в кисела среда - например в разтвор на Isoray. Може да го разтваряте и в разтвор на ефервесцентна таблетка

Една опаковка от 500 мл стига приблизително за 20-40 дни, в зависимост от теглото!Мерителната чашка върху капачката на L-Carnitine Liquid е с максимален обем 20 мл. Общият обем на опаковката е 500 мл, който е еквивалентен на 20 г суха субстанция. Препоръчваме да се приемат 1-2 мерителни чашки, в зависимост от теглото. Примерно за 80 и повече кг тегло се препоръчва 1-1,2 г, трябва да го преизчислите колко мл прави това - 25-30 мл. За тегло 55 кг се препоръчва 0,5 г или 12 мл.

Биогейм произвежда много видове протеин - млечен, соев, яйчен, суроватачен, като различните протеини се произвеждат по различни технологии. Млечният и суроватъчният ни протеини се получават след ултрафилтрация и разпрашително сушене.

Креатинът е съставен от три свързани аминокиселини (аргинин, метионин и глицин). В организма около 95% от него се съдържат в мускулите. Един килограм телешко месо съдържа около 4 грама креатин. Приеман като хранителна добавка, той увеличава енергията, следователно силата, издръжливостта и скоростта на възстановяване, спомага за изгарянето и на мазнините. Креатинът има и защитни функции, подобни на антиоксидантите. Като страничен ефект след прием на завишени дози може да се появят стомашни проблеми!

За съжаление все още не е измислен препарат, който да стимулира растежа на височина. Ръстът е генно зададен, в малка степен се влияе от режима на хранене и двигателната активност в младежка възраст. Йогистката литература твърди, че с определени упражнения може да се постогне известно увеличаване на ръста и в зряла възраст.

Фармацевтично чистите аминокиселини са извлечени от натурални суровини и са подготвени за употреба. Прави се подхопдяща рецептура, както при Amino Acid 3800 и те са готови за прием. Затова и на етикета е описано точно от коя аминокиселина какво количество се съдържа.Докато при другите - всички останали, които се предлагат в България, включително и вносните, не се указва точното количество от всяка аминокиселина. Само се споменава, че ги има. Това е така, защото се извличат от белтъчна суровина, най-често соев изолат, чрез хидролиза, затова се наричат и хидролизирани. Те сащо са полезни, но не се знае от коя аминокиселина какво количество съдържат.

Вегетарианството е въпрос на личен избор и щом сте решили да го практикувате, това е ваше право. Има значение и какъв тип практикувате - приемате ли въобще храни от животински произход или само растителни. В нашите продукти, в концентрирана форма има много от веществата, които се съдържат в месото и храните от животински произход. Такива са: 1. Млечен протеин2. Протеините Про 70,80,853. Суроватъчен протеин4. Супермас5. Калциформ Но въпреки това хранителните добавки не могат да заменят изцяло липсата в менюто ви на месо и евентуално на храни от животински произход.

Това са различни съединения на креатина. На теория фосфатът трябва малко по-добре да се усвоява, но като се вземе предвид, че е мнoгoкратно по-скъп, предполагаемото по-добро качество абсолютно си губи смисъла. Иначе ефектът от употребата и на единия, и на другия е еднакъв.

Това е една от важните аминокиселини. Приемът й е в много малки количества. В големи може да има вредно действие. Но от нашите продукти е невъзможно да се натрупа такова количество, че да ви навреди!

В продукта Supermass няма изкуствени подсладители, оцветители, консерванти или други добавки. В опаковките с аромат на ягода гейнерът е с естествен ягодов цвят. Той се получава, защото използваме натурални есенция и в този случай тя дава цвета!

Не продаваме, не разфасоваме и не пакетираме продукти на други фирми. Всички продукти са наши разработки, като за производството им ползваме суровини и материали от Швейцария, Германия, Белгия, Франция. Не ползваме суровини от Китай, Индия, Малайзия и т.н. Всички производствени процеси се извършват в нашата производствена база.