Продукти

Български Олимпийски Комитет Българска федерация по културизъм и фитнес International Association of Athletics Federations

Creatine

опаковка цена купи
пудра - 120 г 10.50 лв. Добави в количката
пудра - 500 г 24.50 лв. Добави в количката

Цената включва ДДС.
Цената не включва доставка.

Виж цените за доставка

ДО МОМЕНТА В КОЛИЧКАТА
продукти
обща сума
0 0.00 лв.

Creatine се прилага при активно спортуващи, любители и професионалисти, за енергия и повишена издържливост.


Показания


При активно спортуващи, любители и професионалисти непосредствено преди физическо натоварване за енергия и повишена издържливост.


Дозировка


Зареждаща доза: по една чаена лъжичка (5 г), разтворена в чаша топла напитка, четири пъти дневно в продължание на 5 дни.

Поддържаща доза: по една чаена лъжичка (5 г), разтворена в чаша топла напитка, 30-40 мин. преди тренировка, в продължание на 20 дни.


още информация състав

В организма на човека креатин монохидрит се преобразува в креатин фосфат. Креатинфосфатът е най-лесно достъпният източник на енергия на клетъчно-мускулно ниво. Той представлява макроенергетично съединение, което незабавно осигурява макроенергeтичен фосфат, необходим за регенерацията на АТФ, изразходван по време на активна и продължителна тренировка или работа. При това нивото на креатинфосфатът намалява в съответствие с количеството и продължителността на работа, като дори може напълно да се изразходи. Креатинфосфатът бързо се регенерира от креатин в присъствие на АТФ или АДФ. В скелетните мускули след тренировка нивото на ензима креатинфосфаткиназа се увеличава.

Затова е от съществено значение при следваща тренировка натоварването да се увеличи при наличие на креатинфосфат или креатин. Допълнителни количества креатин се осигуряват именно от препарата Creatine.


Състав

Креатин монохидрат - 99%.